KOORUMA'S LOVE HOUSE 쿠루마의 러브하우스 ♡

잔치국수 간식 : 팥빙수 점심 : 날치알밥 저녁 : 유부초밥 + 주먹밥 + 제사전 회 친정밥상 : 소불고기 친정밥상 : 삼겹살+돈까스 오픈샌드위치 + 토마토스튜 영양돌솥밥 정식

엄마배에서 안크고 있다더니ㅜㅜㅜ 1주만에 0.2키로나 커주었구나😭😭😭 수박 많이 먹을께! 담주도 커 있어주라❤ 떡국 삼겹살 열무국수+잔치국수 간식 : 찐빵 카레+미역국 간식 : 찐빵+만두 간식 : 수박 수제비 친정밥상 : 소고기불고기+된장국 복국

유도분만을 미루고, 다시 아가를 기다리며~~~ 1주에 0.1키로 찌더라도 열심히 먹자!!! 오뎅국+소시지볶음+두부부침+고등어구이 간식 : 치아버터샌드위치 초밥3선+남편이 끓여준 라면 잔치국수 볶음밥+오뎅국 친정밥상 : 삼겹살 간식 : 빙수 곤드레밥, 영양밥 정식 삼겹살

안녕하세요 출산을 곧 앞두고 있는 임산부 쿠루마에요😉 임신하고 몸에 참 다양한 증상이 나타났는데요 그 중 하나가 변비였답니다ㅜㅜㅜ😅😅😅 생전 첨 겪어보는 강도였고, (화장실에 가면 피가 나올 정도) 심하면 치질로 이어진다고 해서 🙄🙄🙄 초기부터 해결하려고 많은 노력을 했죠ㅜ 임신 16주부터 필수 영양소인 철분을 섭취하기 위해, 솔가 제품을 먹었는데 변비가 심하게 오더라구요ㅜㅜㅜ 어디가서 말도 못하겠고 공포 그자체😭😭😭 푸른주스가 좋다는 말을 듣고, 이것도 먹어 봤지만 실패ㅜㅜㅜ 결국 산부인과 상담하고 액상형 철분제를 처방받았는데, 이건 알약형보다 훨씬 나았어요! (알고보니 볼그레제품은 원래 유명하더라구요) 섭취방식도 액상형이라 편합니다. 우선 이 제품 추천드리구요! 그래도 변비가 완전히 해결되지 않아, ..

아기가 뱃속에서 성장이 늦어, 담주 병원 방문 후 유도분만 날짜 잡기로 함ㅜㅜㅜ😂😂😂 남은 한주 동안 열심히 먹자!!! 김치찌개+계란찜 짜장면+크림새우 게장백반 🦀 간식 : 빵장수단팥빵 빵 + 미숫가루 소고기불고기+미역국 간식 : 초코빵 + 사과블루베리주스 돈코츠라멘 삼겹살+열무비빔밥 점심 : 시장밥상(떡볶이+튀김+떡+빵) 저녁 : 열무비빔면

이제 아기가 2키로대에 진입! 2.8키로로 40주에 낳는게 목표닷~~ 더 열심히 챙겨먹자!!!! 수제비 간식 : 샌드위치 열무비빔밥+가자미조림 간식 : 케이크 피자+불고기스파게티 두부유부초밥+계란김밥 친정밥상 : 오리고기 점심 : 휴게소 돌솥비빔밥 저녁 : 고추장 물회 점심 : 샌드위치 저녁 : 떡국

임신 30주차에 들어서니 허리통증이 나타났어요 😂😂😂 걷는 게 힘들 정도고, 일어날 때도 조심조심... 걸을 땐 손으로 허리 받치고 걸었네요ㅜㅜㅜ 병원갔더니 의사선생님이 추천해주신 복대!!! 엄마 갈비뼈 부러지셨을 때 배 전체를 감싸는 복대를 본지라, 그게 임산부한테 가능해? 생각하면서 임산부 복대에 대해 찾아보았네요 임신기간 중 체중 증가는 척추에 매우 큰 부담을 준다. 특히 출산이 임박했을 때 체중은 평균 10㎏ 이상 늘면서 몸에서 배가 차지하는 비중이 절반 정도는 뼈와 디스크에 많은 부담을 주게 되어 요통을 호소하게 된다. 또 복근 팽창과 함께 등 부위의 근육이 수축되기 때문에 통증이 나타날 수가 있다. 그리고 배가 점차 불러오면서 복근이 팽창되면 힘이 잘 들어가지 않고 허리 뒤쪽 신전근은 과도하게..

안녕하세요🤗 임산부가 되니 저의 최애 커피를 못마셔서, 대체 음료를 알아보던 중 동생이 카페인이 없다며 뽕잎차를 선물해주네요. 임신 전엔 먹어 본 적이 없는 차였는데, 예상외로 너무 깔끔한 맛에 반해서 소개해 드리려구요~~ (녹차랑 비슷한 맛인데, 끝맛이 깔끔해요) 우선 뽕잎차에 대해 알아볼까요?? 뽕잎차는 뽕나무의 잎을 이용하여 만든 차입니다. 뽕나무란? 뽕나무(라틴어: Morus alba, 영어: Mulberry)는 장미목 뽕나무과의 식물이다. 중국 원산으로 학명은 Morus alba이다. 신선들이 마셨던 차라는 이야기가 있는 뽕잎차는 한방에서는 약차로 쓰이기도 합니다. 뽕잎이란? 장미목 뽕나무과의 식물인 뽕나무의 잎. 뽕잎은 다양한 영양소가 함유된 완벽한 식물로 약 2200년 전부터 음용된 식물이다..

점점 배가 불러오고, 골반통증으로 요리하기 힘들어진다😂😂 아기가 아직 2키로가 안돼서, 고기섭취하려고 배가터질 때까지 먹으며 노력함!!!! 고추장삼겹살 얼큰샤브샤브 친정밥상 - 백숙 스테이크+봉골레파스타 친정밥상 - 김치찜 호텔뷔페 딸기주스 참치회 정식+모듬초밥

이번주도 아기 몸무게 늘리려, 고기 열심히 먹음 😗😗😗 삼겹살 떡국 피자 간식 : 샌드위치 차돌박이떡볶이 소고기(살치살) 더덕구이정식 돈까스